• Holen Sie sich mit Hilfe dieses Seminars Ihre Selbstbestimmung zurück. Sie ist entscheidend für ein wirksames Stressmanagement.

    BildViele Menschen verbinden mit Stress das Gefühl, dass ihr „ganzes Leben“ fremdbestimmt sei. Doch auch wenn wir nicht alle Ereignisse unseres Lebens beeinflussen können, so ist können wir doch selbst entscheiden, wie wir auf diese Ereignisse rea-gieren. Und auch darüber hinaus haben wir viele Möglichkeiten zur Selbstbestimmung, die wir leider nur allzu oft liegen lassen.

    Im Seminar „Selbstbestimmt im Stress“ lernen Sie, wie Sie auch in „stressigen“ Zeiten ein Maximum an Selbstbestimmung gewinnen und dauerhaft(!) erhalten können. Dadurch gewinnen Sie ein deutliches Plus an Lebensenergie. Lebensenergie, die es Ihnen erlaubt, nicht „nur“ Ihre Aufgaben zu meistern sondern auch Ihr Leben insge-samt viel mehr genießen zu können.

    DIESES KNOWHOW ERHALTEN SIE BEIM SEMINAR:
    o Sinn, Werte, Ziele – und was das mit Stress zu tun hat
    o Selbstgespräche und wie ich sie sinnvoll verändere
    o Umgang mit Enttäuschungen und Niederlagen
    o Ernährung und Stress
    o Erholung, Entspannung und Leistung
    o Bewegung – die effektivste Möglichkeit zum Stressabbau (incl. Nordic Walking-Einheit)
    o Beziehungen – kleine Tipps, die einen großen Unterschied machen
    o Selbstmanagement und Kompetenz
    o Humor ist, wenn man trotzdem lacht

    DIESEN NUTZEN KÖNNEN SIE ERWARTEN:
    o Sie lernen, wie Sie einen kontinuierlichen(!!) Energiezufluss sicherstellen
    o Sie lernen, auch in „stressigen“ Zeiten, selbstbestimmt zu handeln
    o Sie lernen, worauf Sie achten müssen, damit ein zielorientiertes Leben weniger und nicht mehr Stress bedeutet
    o Sie lernen, wie Sie ungesunde Denkgewohnheiten dauerhaft(!) ändern können
    o Sie lernen, welche Nahrung Ihnen wirklich zu starken Nerven verhilft
    o Sie lernen, mehr Bewegung in Ihren Alltag zu integrieren, auch wenn Sie keine Sportskanone sind

    Das Seminar kann auch in Kombination mit „Spitzenenergie – auch morgen noch“ besucht werden, das einen Tag später ebenfalls im Kardinal-Schulte-Haus in Bergisch Gladbach stattfindet.

    Weitere Informationen (incl. Anmeldemöglichkeit) finden sich unter http://www.stressfrey.de/seminare

    Über:

    StressFrey-Institut
    Herr Markus Frey
    Gerstenkamp 19
    51061 Köln
    Deutschland

    fon ..: 492216086438
    web ..: http://www.stressfrey.de
    email : info@stressfrey.de

    Pressekontakt:

    StressFrey-Institut
    Herr Markus Frey
    Gerstenkamp 19
    51061 Köln

    fon ..: 492216086438
    web ..: http://www.stressfrey.de
    email : info@stressfrey.de

    Werbeanzeige

    verööfentlichen Sie Ihre News mit unserem online Presseverteiler
    bloggen Sie News auf Blog im Internet
    News manuell im Internet verbreiten kostet viel Zeit.

    Vereinfachen das veröffentlichhen Ihrer News mit unserem online Presseverteiler. Diese werden auch auf diesem Portal erscheinen. Testen Sie den Presseverteiler kostenlos.


    Bitte beachten Sie, dass für den Inhalt der hier veröffentlichten Meldung nicht der Betreiber von Blog-im-Internet.de verantwortlich ist, sondern der Verfasser der jeweiligen Meldung selbst. Weitere Infos zur Haftung, Links und Urheberrecht finden Sie in den AGB.

    Sie wollen diesen Content verlinken? Der Quellcode lautet:

    Selbstbestimmt im Stress – Tagesseminar am 29.4.2016 in Bergisch Gladbach

    wurde gebloggt am 4. März 2016 in der Rubrik Presse - News
    Artikel wurde 209 x angesehen